桑黄想必大家都有所耳闻把。桑黄中药名为“多孔菌科真菌火木层孔菌”。桑黄它是一种寄生在桑树上的一种真菌,是一味十分珍贵稀少的中药,是一种具有高药效价值的药用真菌,在对抗癌症、肿瘤、治疗妇科等一些疾病上都有着非常好的功效,就如同是灵芝一样的存在。
桑黄生长环境要求十分严格,生长周期为三年一轮,需要生长十年以上的,才算品质上佳的桑黄!桑黄外观呈现的是扇形,侧面无柄。表面有类似青苔的细绒毛,有明显的龟裂正面呈现的颜色是灰褐色、肝褐色还有黑色。老的菌管还有白色菌丝充塞,当然桑黄还有半球形、马蹄形和其他不规则形状。
桑黄有作为有抗癌抗肿瘤功效一种中药。其实还有其他的功能。桑黄也可以担任日常保健“一职”。
但是桑黄也不是随便一吃就可以的,那么究竟如何正确服食桑黄呢?
桑黄的服用方法:
有三种,一是可以煮水、 二是可以磨粉、三是可以炖汤。
其实桑黄的推荐服用方法最好是以液体形态为好,这样的吸引能力是最快的。而且煎熬和盛装的容器最好是以陶瓷和玻璃器皿为主,因为桑黄无异物,所以可以把所煎的桑黄渣子保管起来。到时候再倒入适星的清水,放入生姜和大枣烧开,即成为了桑黄茶了。
如果是把桑黄用来治疗疾病的话,那么可以取出野生的桑黄10克到20克左右的分量,然后加入一千毫升的纯净水,在大火煮开,然后在用小火继续的慢慢炖30分钟左右的时间,最后再把汁液倒出以后,再继续加入一千毫升的纯净水,然后在煮水 40分钟左右的时间 ,把两次桑黄所煎汁液混合在一起,等到桑黄水温度温了以后就可以开始服用了。一天两次,或着分多次服用,建议在饭前服用桑黄水,这样吸收效果会好一些。
如果是把桑黄用来保健的话做法简单,首先取5克的野生桑黄,加入一千毫升的纯净水里煮,然后文火煮20分钟时间左右,代茶饮用即可。野生桑黄可以反复的煎多几次,然后在混合汁液,倒入保温瓶内服用。
桑黄性微寒,因此对于胃寒、寒性体质的人来说不可以多吃,如果需要长期服用的话,应该减半剂量,或者是偶尔吃些热性的食物来中和下。
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