灵芝孢子粉对皮肤美容有什么功效？正确的吃法才可以发挥灵芝孢子粉的作用。-宝仙堂

灵芝孢子粉大家都知道对提高身体免疫力，抗肿瘤，防癌等有非常好的功效，其实除此之外还有很多好的效果和作用我们不清楚，我们先来看看灵芝孢子粉对皮肤美容有什么功效？

待采收灵芝孢子粉的灵芝

01 灵芝孢子粉可以改善微循环，从来达到皮肤变的亮丽。

大家的皮肤伴随着年龄的增长而变得粗糙，产生皱褶（具体到每个人可能因体质、工作环境、护理方式不同而有所差异），但机体生理机能的衰弱造成皮肤新陈代谢发生变化是面容衰老的主要因素之一。

微循环（microcirculation）这个名词是1954年在美国召开的第一届国际微循环会议上正式提出的。指微（细）动脉和微（细）静脉之间微血管的血液循环。是循环系统中最基层的结构，基本功能是向全身各脏器、组织、细胞运送氧气和营养物质，带走代谢产物，及时调节组织间液、淋巴液和血管内液之间的平衡。灵芝腺苷及腺苷衍生物抑制血小板肌醇——磷酸（IP）的磷酸化，导致磷脂酰肌醇4-磷酸（PIP）和磷脂酰肌醇4,5-二磷酸（PIP2）生成的减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白2,3-二磷酸甘油的含量，提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。

02 清除皮肤色素

伴随着增龄，出现白发和秃发，或者二者兼有。皮肤出现皱褶，面部及手背部出现褐色斑点，称为老年斑或寿斑。皱褶的出现是因为胶原质及弹力蛋白（皮肤里提供弹力的蛋白质）的损耗减少。灵芝中含有抑制黑色素的成分及含有多种对皮肤有益的微量元素。通过减少人体自由基，加速细胞的再生，改善微循环，增强皮肤的厚度，并增加胶原质（胶原质是将细胞聚合在一起的“黏胶”）。达到丰润皮肤、消除细纹与皱褶的效果。对部分老年人群服用跟踪调查表明：老年人服用后老年斑减少，面色红润富有弹性有光泽。通过研究还发现，灵芝孢子粉中的有效成分可以将系结细胞与皮肤上的“结合剂”加以松绑，使坏死细胞的上层部分脱落得更平坦、更快速，消除皮肤垃圾，使底层的细胞显得较平滑，从而达到改善皮肤的光泽和纹理的效果。

03 提高身体机能保持年轻态

中医学传统理论认为，人体生理机能正常时，面部的色泽表示人体精神气血津液的充盈与脏腑功能的正常。虽然由于各人体质、所处环境不同而略有差别，但精气内含则容光焕发。外在美容是一种手段，内在的养生，保持生理机能的年轻，则是养颜的基础。通过养生而养颜，不仅能延缓机体机能的衰老，而且从形体到容颜上，都可以保持青春的光彩。通过大量的临床实践，外在的色泽变化不仅与相应的脏腑病变有关，而且反应了一定的病邪的性质。如青色常反映肝的病变，赤色常反映心的病变，黄色常反映脾胃病变，白色常反映肺的病变，黑色常反映肾的病变。另外，各种皮肤疾病也是内在各种脏腑功能失调的一种表现，临床上通过调理内在脏腑的功能，可达到治疗皮肤病的目的。从这些意义上讲，治病与美容，养生与养颜是密不可分的。只有内在的脏腑功能正常，人体才能真正达到容光焕发，青春永驻。

从以上三点我们看出，其实我们的皮肤的好坏都是与身体骨内脏健康有着密切关联，平时大家只在乎外表的保养，如果不给身体调理好，是治标不治本的现象，而且会越来越糟。灵芝孢子粉正因为是对身体内脏有很好的调理作用，才能针对皮肤美容有好的功效。但是也要有正确的吃法。才可以发挥出灵芝孢子粉的功效与作用。

破壁灵芝孢子粉的吃法：
正常调理预防用量：一般一天建议两次，每次3-5克温开水冲服，空腹服用更佳，胃不好的，可以在饭后半小时服用。用于治病情节严重的用量要加倍。

特别提醒：一定要用温开水冲服（60度以下的水），忌用开水高温冲服，会破坏有效成分。

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